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Gestion de son temps et priorités 

Actions clés en main 100% distancielles

PROGRAMME (14.00H)

Séquence 1 : Identifier les principes d’une gestion du temps efficace et s’autodiagnostiquer
 Les lois de gestion du temps
 Les règles fondamentales d’une gestion efficace du temps
 La gestion du planning
Séquence 2 : Identifier et utiliser les outils et méthodes facilitant une meilleure gestion du temps
 La matrice d’Eisenhower pour définir ses priorités
 Les bonnes pratiques de l’utilisation de l’agenda
 La méthode top chrono pour se concentrer durablement sur une série de tâches
 L’utilisation de la to-do list
 Le flash meeting pour coordonner ses équipes
 La méthode CAP pour gérer efficacement ses mails
 La gestion et le suivi d’activité avec Trello
Séquence 3 : Gérer les personnes qui impactent notre temps
 Méthode de gestion des interruptions
 La réponse à une demande urgente
 Le refus diplomatique
Séquence 4 : Gérer les pertes de temps liées à une mauvaise organisation de son espace de travail
 Optimiser son espace de travail
 Le 5S office
Séquence 5 : Prendre des pauses efficaces
 Inclure les temps de pause dans son temps de travail pour accroître sa performance et sa concentration
 Se relaxer, s’oxygéner en quelques minutes
 Les exercices d’étirements spécial bureau
Plan d’action 

OBJECTIFS

 Identifier et classer ses priorités d’actions au quotidien
 Définir ses priorités
 Utiliser les outils et méthodes qui permettent de mieux gérer son temps
 Gérer les personnes qui impactent notre temps 

Public concerné

Toute personne souhaitant améliorer son efficacité professionnelle et cultiver ses capacités à mieux gérer son temps et ses priorités

PRE-REQUIS

Aucun

METHODES ET SUPPORTS

 Questionnaire d’évaluation de la satisfaction en fin de stage, feuille de présence émargée par demi-journée par les stagiaires et le formateur, Attestation de fin de formation
 Plan d’action, QCM d’évaluation des connaissances en fin de formation

Sessions proposées

Date de début Dates suivantes Organisme de formation Lieu Durée Jours Type(s) Programme Inscription
24/11/2021 25/11/2021 AELION
14.00 heures 2 Classe virtuelle Aucun
20/12/2021 21/12/2021 AELION
14.00 heures 2 Classe virtuelle Aucun

Formations complémentaires